5 DICAS DÉN DE PRODUTIVIDADE NOS ESTUDOS PARA CONCURSOS
📚 Mentoria “O Distintivo é Nosso” ⚡🦉✅ 1. Estude com metas, não com horas⏳ Não adianta “estudar por 5 horas” sem saber o que precisa ser feito.🎯 Defina metas diárias claras e executáveis, como:”Estudar 2 tópicos de Direito Penal””Resolver 20 questões de Português com correção”📌 Resultado é mais importante que tempo.✅ 2. Use técnica Pomodoro ou ciclos de foco🧠 Estude por blocos de 25 a 50 minutos com pausas curtas (5 a 10 min).🔁 Após 4 ciclos, faça uma pausa maior (15 a 30 min).Essa técnica reduz a fadiga mental e aumenta a concentração.✅ 3. Planeje sua semana no domingo à noite📅 Ter um plano de estudo da semana pronto evita perda de tempo com indecisão.Inclua:Metas de estudo por diaBlocos de revisãoHorário para resolver questões📌 Organização evita desperdício de energia.✅ 4. Use revisões e caderno de erros com estratégia📖 Não adianta estudar muito e esquecer rápido.🗂️ Revise com espaçamento (1 dia, 7 dias, 30 dias) e mantenha um caderno de erros atualizado.Essa prática acelera a retenção e reduz a repetição de erros.✅ 5. Elimine distrações como quem elimina ameaças🚫 Silencie notificações, avise sua família e use o ambiente a seu favor.⚔️ Você está em modo de missão — estude como quem vai para o confronto da aprovação.📢 Lembre-se:“Produtividade não é fazer mais. É fazer o que precisa ser feito com foco total.”O Distintivo é Nosso! ⚡🦉 📲 FALE COM A MENTORIA – CONSTRUA SUA APROVAÇÃO CONOSCO➡️ Para receber mais informações do O Distintivo é Nosso e falar sobre seu concurso e planejamento, envie uma mensagem no WhatsApp:👉 https://bit.ly/whatsappsuporteodistintivoenosso📱 Se o link não abrir no seu celular, envie diretamente para o número: (61) 99256-1396 ⚡🦉 ACESSE O GRUPO DE ESTUDOS GRATUITO DA MENTORIA:👥 https://chat.whatsapp.com/KtvWMEFHzmRBfqTIsAeKxM 🌐 Redes Sociais Oficiais da Mentoria🔗 Site Oficial – O Distintivo é Nosso:https://odistintivoenosso.com.br/ 📸 Instagram:Mentoria O Distintivo é Nosso: @odistintivoenossoProf. Rafael Valle: @prof.rafaelvalleAna Karolina: @pfem.anakarolina
RESUMO DÉN – DECLARAÇÃO UNIVERSAL DOS DIREITOS HUMANOS (DUDH)
📌 Conceitos EssenciaisAdotada em 1948, pela ONU (Resolução 217 A III), após a Segunda Guerra Mundial.Núcleo central: dignidade da pessoa humana.Classificação dos direitos humanos:1ª Dimensão (arts. 1º a 21): Liberdade (direitos civis e políticos).2ª Dimensão (arts. 22 a 30): Igualdade (direitos sociais, econômicos e culturais).3ª Dimensão: Solidariedade (não explicitamente prevista, mas serviu de marco teórico).⚖️ Direitos e Garantias Mais Cobrados🔹 Direitos FundamentaisVida, liberdade, segurança e propriedade.Vedação à tortura, escravidão e tratamentos cruéis.Igualdade perante a lei (arts. I, II, VI, VII).🔹 Garantias Processuais (arts. VIII a XI)Devido processo legalPresunção de inocênciaVedação à prisão arbitráriaIrretroatividade da lei penal maléfica🔹 Liberdades IndividuaisExpressão, religião, consciência e reunião pacífica (arts. XVIII a XX)Direito de ir e vir (art. XIII)Direito de asilo (exceto por crimes comuns ou contrários à ONU)🔹 Direitos SociaisTrabalho digno, repouso, lazer, férias (arts. XXIII e XXIV)Educação: obrigatória e gratuita no ensino elementar (art. XXVI)Saúde, bem-estar, maternidade, infância (art. XXV)🔹 Outros DireitosDireito à nacionalidade (art. XV)Direito de constituir família (art. XVI)Participação política e sufrágio universal (art. XXI)⚠️ Pegadinhas de ProvaA DUDH não é um tratado, mas tem força vinculante por ser interpretação da Carta da ONU.Asilo NÃO se aplica a crimes comuns ou atos contra a ONU.Vedação à tortura e à escravidão são direitos absolutos.Presunção de inocência até o trânsito em julgado.Educação gratuita apenas no ensino elementar e fundamental.🧠 Dicas de Ouro para a ProvaDecore os artigos mais cobrados: I, III, V, IX, XI, XIII, XIV, XX, XXI, XXIII e XXVI.Compare sempre com a Constituição Federal (art. 5º) – muitas previsões são semelhantes.Grife os termos como “ninguém”, “todo ser humano” e “não poderá”: caem em provas!Mantenha atenção nas exceções — principalmente sobre o direito de asilo.Leia questões anteriores da banca do seu concurso — o mesmo artigo é cobrado com palavras diferentes!O Distintivo é Nosso! ⚡🦉🚔 📲 FALE COM A MENTORIA – CONSTRUA SUA APROVAÇÃO CONOSCO➡️ Para receber mais informações do O Distintivo é Nosso e falar sobre seu concurso e planejamento, envie uma mensagem no WhatsApp:👉 https://bit.ly/whatsappsuporteodistintivoenosso📱 Se o link não abrir no seu celular, envie diretamente para o número: (61) 99256-1396 ⚡🦉 ACESSE O GRUPO DE ESTUDOS GRATUITO DA MENTORIA:👥 https://chat.whatsapp.com/KtvWMEFHzmRBfqTIsAeKxM 🌐 Redes Sociais Oficiais da Mentoria🔗 Site Oficial – O Distintivo é Nosso:https://odistintivoenosso.com.br/ 📸 Instagram:Mentoria O Distintivo é Nosso: @odistintivoenossoProf. Rafael Valle: @prof.rafaelvalleAna Karolina: @pfem.anakarolina
OS 7 PASSOS DÉN PARA CONQUISTAR O DISTINTIVO
📚 Mentoria “O Distintivo é Nosso” – Carreiras Policiais🔹 1º PASSO – TOMADA DE DECISÃO (O INÍCIO DA MISSÃO)“Quem quer o distintivo, precisa assumir a missão.”A aprovação começa quando você decide de verdade. Não é mais um plano: é um compromisso com o seu futuro.🔹 2º PASSO – ORGANIZAÇÃO TÁTICA (PLANO DE ATAQUE)Você precisa de um cronograma realista, adaptado à sua rotina.📌 Quais matérias?📌 Quantas horas por dia?📌 Como revisar?Quem planeja, não tropeça. E nós resolvemos isso para você!🔹 3º PASSO – DISCIPLINA OPERACIONAL (AÇÕES DIÁRIAS)A motivação vai e volta. A disciplina fica e faz acontecer.Estudar todo dia não é talento, é código de conduta de quem quer servir com honra.🔹 4º PASSO – COMBATE DE QUESTÕES (O TREINAMENTO REAL)📌 Resolver questões não é revisar — é simular combate com a banca.Você aprende como a banca pensa, onde ela ataca, e como desarmar as pegadinhas.🔹 5º PASSO – CADERNO DE ERROS (LIÇÕES DO CAMPO DE BATALHA)Os erros são seus instrutores mais duros, mas mais leais.Analise, anote, corrija. Isso separa os amadores dos aprovados.🔹 6º PASSO – RESILIÊNCIA POLICIAL (SUPORTE SOB PRESSÃO)Vai ter cansaço, cobrança, reprovação e dúvida.Mas o guerreiro que continua estudando mesmo cansado, já está em vantagem sobre 90% dos concorrentes.🔹 7º PASSO – APROVAÇÃO E FARDAMENTO (O DIA DA VITÓRIA)Você verá seu nome na lista. Vai colocar a farda.E vai lembrar: tudo começou quando você decidiu não parar.🚔 O distintivo será seu, porque você foi até o fim da missão.💬 Mensagem final:“Missões difíceis não são dadas aos fracos.Elas são confiadas aos disciplinados.”Se você está nessa luta, já faz parte da elite que não desiste.O Distintivo é Nosso! ⚡🦉🚔 📲 FALE COM A MENTORIA – CONSTRUA SUA APROVAÇÃO CONOSCO➡️ Para receber mais informações do O Distintivo é Nosso e falar sobre seu concurso e planejamento, envie uma mensagem no WhatsApp:👉 https://bit.ly/whatsappsuporteodistintivoenosso📱 Se o link não abrir no seu celular, envie diretamente para o número: (61) 99256-1396 ⚡🦉 ACESSE O GRUPO DE ESTUDOS GRATUITO DA MENTORIA:👥 https://chat.whatsapp.com/KtvWMEFHzmRBfqTIsAeKxM 🌐 Redes Sociais Oficiais da Mentoria🔗 Site Oficial – O Distintivo é Nosso:https://odistintivoenosso.com.br/ 📸 Instagram:Mentoria O Distintivo é Nosso: @odistintivoenossoProf. Rafael Valle: @prof.rafaelvalleAna Karolina: @pfem.anakarolina
⚡🦉 5 MOTIVOS PARA FAZER SIMULADOS
📚 Mentoria “O Distintivo é Nosso” 1️⃣ Treino de campo: simula o ambiente real da prova O simulado é o campo de batalha antes da guerra. Você aprende a lidar com o tempo, com o cansaço e com a pressão — exatamente como será no dia da prova. 2️⃣ Mapeamento tático: descobre seus pontos fracos ⚠️ Erros repetidos? Conteúdos mal assimilados? O simulado mostra onde você precisa ajustar a mira e onde está mandando bem. Isso é estudo com inteligência operacional! 3️⃣ Condicionamento mental: aumenta foco e resistência Concursos não são provas rápidas. 🧠 Fazer simulados aumenta sua concentração, controle de tempo e força mental, elementos decisivos para vencer. 4️⃣ Estratégia de ataque: você aprende como a banca pensa Quem faz simulado com questões da banca do seu concurso entende o estilo, as pegadinhas e as prioridades do examinador. 🎯 Isso é estudar com foco no alvo certo. 5️⃣ Moral elevada: mais confiança, menos ansiedade O guerreiro que treina com realismo entra na prova com segurança. 📈 A familiaridade com o formato e com a pressão reduz o branco e aumenta a chance de vitória. 💥 BIZU FINAL DA TROPA DÉN: “Simulado não é só treino. É combate antecipado.” Cada simulado feito é uma batalha vencida antes mesmo do edital sair. No dia da prova, não vence quem sabe mais, vence quem está mais preparado para o terreno da missão. ⚠️ Por isso, não subestime a força do treino estratégico. Porque no fim das contas… ⚡🦉 O Distintivo é Nosso – Mas a preparação é Sua Responsa! 🚔🔥 Para receber mais informações do Distintivo é Nosso e falar sobre seu concurso e planejamento, envie uma mensagem para nosso WhatsApp no link https://bit.ly/whatsappsuporteodistintivoenosso . Se o link não abrir pelo seu celular, envie a mensagem para o número (61) 99256-1396 ⚡ Redes sociais relevantes:* Site do oficial – O Distintivo é Nosso: https://odistintivoenosso.com.br/Instagram:* O Distintivo é Nosso – https://www.instagram.com/odistintivoenosso/* Rafael Valle – https://www.instagram.com/prof.rafaelvalle/* Ana Karolina – https://www.instagram.com/pfem.anakarolina/ ⚡🦉 O Distintivo é Nosso! Para receber mais informações do Distintivo é Nosso e falar sobre seu concurso e planejamento, envie uma mensagem para nosso WhatsApp no link https://bit.ly/whatsappsuporteodistintivoenosso . Se o link não abrir pelo seu celular, envie a mensagem para o número (61) 99256-1396
7 DICAS DÉN PARA QUEM ESTÁ COMEÇANDO A ESTUDAR PARA CONCURSOS
Mentoria “O Distintivo é Nosso” ⚡🦉🚔✅ 1. Comece pelo básico: entenda o edital📌 Antes de sair estudando qualquer matéria, descubra o que realmente cai no seu concurso-alvo. Leia editais anteriores, observe as matérias e pesos, e monte seu plano com base nisso.✅ 2. Monte uma rotina realista, não utópica🎯 Não adianta querer estudar 10 horas por dia se você só tem 2.➡️ Disciplina > intensidade. Estudar pouco todo dia vale mais que muito uma vez por semana.✅ 3. Estude com método: teoria + questões + revisão📚 Não estude só lendo. Use a tríade DÉN:Aprenda a teoria (aulas ou resumos)Resolva questões da bancaRevise com caderno de erros e resumos próprios✅ 4. Questões são mais importantes que grifos📝 Resolver questões é parte do estudo, não complemento.Comece a resolver o mais cedo possível e já filtre a forma como a banca cobra cada assunto.✅ 5. Não estude tudo de uma vez📌 Comece com 2 ou 3 matérias no máximo. Depois vá aumentando o ciclo.Direito Constitucional e Português são sempre bons pontos de partida.✅ 6. Evite comparações🚫 “Mas fulano estuda 8 horas por dia…”Cada realidade é única. O que importa é a sua constância.➡️ A única comparação válida é com você ontem.✅ 7. Esteja com a mente no jogo: o emocional reprova muito mais que o conteúdo🧠 Tenha um ambiente motivador, siga uma mentoria (como a DÉN ⚡🦉) e acredite no processo.Você não precisa ser perfeito, só precisa continuar.“O que separa o aprovado do reprovado não é o QI, é o Q.E: Quem Estuda com Estratégia.”O Distintivo é Nosso! ⚡🦉🚔 ⚡️🦉 ACESSE O GRUPO DE ESTUDOS GRATUITO DA MENTORIA O DISTINTIVO É NOSSO: https://chat.whatsapp.com/KtvWMEFHzmRBfqTIsAeKxM ⚡ Redes sociais relevantes:* Site do oficial – O Distintivo é Nosso: https://odistintivoenosso.com.br/Instagram:* O Distintivo é Nosso – https://www.instagram.com/odistintivoenosso/* Rafael Valle – https://www.instagram.com/prof.rafaelvalle/* Ana Karolina – https://www.instagram.com/pfem.anakarolina/ ⚡🦉 O Distintivo é Nosso! Para receber mais informações do Distintivo é Nosso e falar sobre seu concurso e planejamento, envie uma mensagem para nosso WhatsApp no link https://bit.ly/whatsappsuporteodistintivoenosso . Se o link não abrir pelo seu celular, envie a mensagem para o número (61) 99256-1396
📘 COMO MONTAR UM CADERNO DE ERROS EFICAZ
Mentoria “O Distintivo é Nosso” ⚡🦉 ✅ 1. Tenha um local fixoUse um caderno físico, app de anotações, planilha ou Notion — o importante é estar tudo centralizado. Nada de anotações soltas em vários lugares.✅ 2. Só registre o que você realmente errou ou chutouNão precisa colocar TODAS as questões que erra — só aquelas que indicam falta de domínio, seja por conteúdo, distração ou interpretação.✅ 3. Anote o erro e a explicação com clareza🧠 Para cada erro, escreva: ✅ O tema (ex: Direito Penal – Crimes contra a Adm. Pública) ❌ A alternativa errada e o motivo✅ A alternativa certa com explicação🔁 Observações extras (pegadinha da banca, bizu, palavra-chave etc.) ✅ 4. Destaque o “motivo do erro”Classifique o erro com etiquetas como: – Interpretação; – Falta de conteúdo; – Distração; – Pegadinha da banca ➡️ Isso te ajuda a agir na causa do erro, não só no erro. ✅ 5. Revise o caderno semanalmente📅 Dedique pelo menos 1 dia na semana para reler os erros anteriores.A repetição estratégica é o que fixa a correção.✅ 6. Use cores e símbolos🔴 Erros graves, ⚠️ pegadinhas clássicas, ✅ acertos após revisão➡️ Visual limpo e bem marcado facilita o cérebro a reter. ✅ 7. Transforme erros recorrentes em miniaulas para você mesmoReescreva o conteúdo como se estivesse explicando para outro aluno da mentoria.📚 Quem explica, fixa! 💣 DICA DÉN DE OURO:“Quem erra estudando, acerta na prova.”O caderno de erros é seu manual de guerra. Quem sabe onde pisa, não cai. O Distintivo é Nosso! ⚡🦉🚔 ⚡️🦉 ACESSE O GRUPO DE ESTUDOS GRATUITO DA MENTORIA O DISTINTIVO É NOSSO: https://chat.whatsapp.com/KtvWMEFHzmRBfqTIsAeKxM ⚡ Redes sociais relevantes:* Site do oficial – O Distintivo é Nosso: https://odistintivoenosso.com.br/Instagram:* O Distintivo é Nosso – https://www.instagram.com/odistintivoenosso/* Rafael Valle – https://www.instagram.com/prof.rafaelvalle/* Ana Karolina – https://www.instagram.com/pfem.anakarolina/ ⚡🦉 O Distintivo é Nosso! Para receber mais informações do Distintivo é Nosso e falar sobre seu concurso e planejamento, envie uma mensagem para nosso WhatsApp no link https://bit.ly/whatsappsuporteodistintivoenosso . Se o link não abrir pelo seu celular, envie a mensagem para o número (61) 99256-1396
Panorama de Oportunidades 2025 – Concursos de Polícia Civil
📅 Atualizado em março de 2025Se o seu objetivo é vestir a farda e conquistar o distintivo, 2025 será um ano estratégico para quem está se preparando para concursos das Polícias Civis em todo o Brasil. Diversos editais estão previstos, com vagas atrativas, salários competitivos e grande necessidade de reposição de efetivo.Confira abaixo um panorama com os principais concursos previstos ou em fase avançada de planejamento:1. Polícia Civil do Mato Grosso do Sul (PC MS)Situação: edital previsto até maio de 2025.Vagas: 400 (300 para Investigador e 100 para Escrivão).Salário inicial: R$ 6.253,12.2. Polícia Civil do Piauí (PC PI)Situação: banca definida (FGV); edital em preparação.Vagas: 400 (Investigador, Perito Criminal e Delegado).Salário: de R$ 6.800 a R$ 19.500.3. Polícia Civil do Maranhão (PC MA)Situação: comissão formada.Cargos: Delegado, Investigador, Escrivão e Perito.Remuneração: de R$ 2.895 a R$ 21.510.4. Polícia Civil do Tocantins (PC TO)Situação: concurso autorizado.Vagas: 381 imediatas + 71 CR.Salário: de R$ 6.659 a R$ 18.419.5. Polícia Civil do Pará (PC PA)Situação: comissão formada.Vagas: 100 para Escrivão.Salário: R$ 7.731.6. Polícia Civil do Rio Grande do Sul (PC RS)Situação: edital em fase de planejamento.Vagas: 750 (Inspetor, Escrivão e Delegado).Salário: de R$ 6.748 a R$ 21.574.7. Polícia Civil de São Paulo (PC SP)Situação: déficit de mais de 15 mil cargos; novos concursos são esperados.Observação: a alta demanda pode acelerar a publicação de novos editais.8. Polícia Civil do Paraná (PC PR)Situação: comissão formada.Cargos: Delegado, Agente e Papiloscopista.Salário: de R$ 7.517 a R$ 22.612.9. Polícia Civil do Espírito Santo (PC ES)Situação: comissão definida.Vagas: 1.000 para Oficial Investigador.Salário: R$ 8.171.10. Polícia Civil do Ceará (PC CE)Situação: banca definida (FUNECE).Vagas: 500 imediatas + 1.000 CR para Investigador.Salário: R$ 6.080.⚠️ Foco, planejamento e estratégiaCom tantos concursos no radar, o que vai separar os aprovados dos reprovados não é o edital, mas a preparação prévia e inteligente.É preciso ter um cronograma eficiente, metas diárias e foco absoluto na banca e no cargo desejado.🚨 Prepare-se com quem entende de carreira policialA mentoria “O Distintivo é Nosso” foi criada para formar verdadeiros guerreiros da aprovação.Aqui, você encontra cronogramas personalizados, mentores especializados, materiais estratégicos e acompanhamento individual para acelerar seus resultados.Se você está determinado a conquistar sua vaga em 2025, o momento de agir é agora.O tempo vai passar de qualquer forma… mas só chega lá quem escolhe o caminho certo.👉 Faça parte da tropa que mais aprova no Brasil. O Distintivo é Nosso! ⚡🦉 ⚡️🦉 ACESSE O GRUPO DE ESTUDOS GRATUITO DA MENTORIA O DISTINTIVO É NOSSO: https://chat.whatsapp.com/KtvWMEFHzmRBfqTIsAeKxM ⚡ Redes sociais relevantes:* Site do oficial – O Distintivo é Nosso: https://odistintivoenosso.com.br/Instagram:* O Distintivo é Nosso – https://www.instagram.com/odistintivoenosso/* Rafael Valle – https://www.instagram.com/prof.rafaelvalle/* Ana Karolina – https://www.instagram.com/pfem.anakarolina/ ⚡🦉 O Distintivo é Nosso! Para receber mais informações do Distintivo é Nosso e falar sobre seu concurso e planejamento, envie uma mensagem para nosso WhatsApp no link https://bit.ly/whatsappsuporteodistintivoenosso . Se o link não abrir pelo seu celular, envie a mensagem para o número (61) 99256-1396
RESUMO DÉN – LÍNGUA PORTUGUESA – BANCA FGV
📚 Mentoria “O Distintivo é Nosso” 🎯 ASSUNTOS MAIS COBRADOS EM PROVAS (Banca FGV) Interpretação de Texto: 31,13% Classes de Palavras: 20,29% Tipologia Textual: 12,58% Coesão e Coerência + Reescritura de Frases: 11,21% Semântica: 7,22% Sintaxe: 4,86% 🧠 BIZUS ESSENCIAIS PARA ACERTAR NA PROVA 📌 Interpretação de Texto (TOP 1 EM PROVAS!) Treine com questões, pois o conteúdo é pouco teórico. Cuidado com: extrapolação, limitação, opinião pessoal, contradição e tangência. Fique de olho nos verbos do comando: “infere-se; depreende-se” exige mais interpretação; “de acordo com o texto” exige literalidade. 📌 Classes de Palavras Substantivo composto: se for formado por duas classes variáveis → flexiona os dois: couve-flor > couves-flores. Pronomes oblíquos: o(s), a(s) → objeto direto. / lhe(s) → objeto indireto. Colocação pronominal: use ênclise como padrão; a próclise exige fator de atração; mesóclise em verbos no futuro. Cuidado com o “se” e com o “que” → caem demais! 📌 Semântica Denotativo = sentido literal | Conotativo = sentido figurado Estude: sinônimos, antônimos, parônimos, homônimos, polissemia e ambiguidade. Exemplo clássico: tráfego x tráfico, descrição x discrição, mandado x mandato. 📌 Tipologia Textual Narração: ação com tempo e espaço definidos. Descrição: retrato detalhado (adjetivos!). Dissertação: ponto de vista (expositiva ou argumentativa). 📌 Coesão e Coerência Coesão: liga palavras e ideias (anafórica = retoma / catafórica = antecipa). Coerência: lógica do texto; atenção à sequência, causa/efeito, tempo e sentido global. 📌 Reescritura de Frases Tópico final, mas engloba tudo: sintaxe, semântica, pontuação, morfologia e ortografia. Foque em comandos como: “mantendo o sentido original”, “sem prejuízo gramatical”. 📌 Dicas “TIRO CERTO” da DÉN: Errou questão de interpretação? Volte no texto. Sempre. Nunca chute sem analisar conectivos, pronomes e vírgulas — são armadilhas clássicas! Não interprete com o coração, mas com a razão. Sua opinião não vale nada na prova. Guarde os pronomes “lhe” e “o” com muito carinho. São cobrados em TODO concurso. O que mais reprova em Português é achar fácil demais. Prova não é leitura, é estratégia! A matéria de Língua Portuguesa é a mais importante em praticamente todos os concursos. 📖 SE LIGA! “Quem domina a banca, domina o gabarito.” ⚡🦉 O Distintivo é Nosso! Para receber mais informações do Distintivo é Nosso e falar sobre seu concurso e planejamento, envie uma mensagem para nosso WhatsApp no link https://bit.ly/whatsappsuporteodistintivoenosso . Se o link não abrir pelo seu celular, envie a mensagem para o número (61) 99256-1396 ⚡️🦉 ACESSE O GRUPO DE ESTUDOS GRATUITO DA MENTORIA O DISTINTIVO É NOSSO: https://chat.whatsapp.com/KtvWMEFHzmRBfqTIsAeKxM ⚡ Redes sociais relevantes: Site do oficial – O Distintivo é Nosso: https://odistintivoenosso.com.br/Instagram: Rafael Valle – https://www.instagram.com/prof.rafaelvalle/ O Distintivo é Nosso – https://www.instagram.com/odistintivoenosso/
Produtividade para concursos públicos
Caro concurseiro, o conteúdo deste e-book é uma verdadeira pepita de ouro, então o leia com atenção até o final e não deixe de preencher as lacunas da dinâmica ao término do material para você aplicar o método e melhor aproveitar o conteúdo. Falaremos agora de uma das maiores dificuldades do concurseiro iniciante que é a sensação de que seu dia não cabe nas 24 horas. Isso mesmo! Principalmente para quem é casado, tem filhos ou trabalha e tem que conciliar diversas atividades com o estudo, acaba que o dia fica ainda mais corrido. Dessa maneira, após estudarmos muitos livros sobre produtividade, condensamos as principais informações para você aliviar sua rotina e de fato organizar melhor seu dia e seus estudos, proporcionando um verdadeiro boom na sua aprendizagem. ORIENTAÇÕES PARA SE TORNAR UM CONCURSEIRO PRODUTIVO · Aglutine tarefas por similaridade Todos nós precisamos realizar atividades diárias fora dos estudos para concursos, como ler e-mails, responder mensagens ou resolver problemas familiares e domésticos, então perceba que não tem como fugir da execução de determinadas tarefas. Sendo assim, para perder menos tempo em tarefas que não te levam para frente, ou seja, para mais próximo do Nosso Distintivo, recomenda-se que aglutine tarefas por similaridade. Dessa maneira, evite pular de uma atividade para outra, faça em blocos, por exemplo, leia e-mails, responda a mensagens no WhatsApp tudo de uma vez. Isto fará que você invista menos tempo total e produza mais. Em resumo: separe todas aquelas tarefas que ficam pulverizadas durante a semana e as agrupem em blocos por similaridade e em turnos para realização delas. Quando você deixa de pular de uma atividade para outra, ganha em foco, pois realiza diversas atividades do mesmo tipo em sequência e, ao mesmo tempo, deixa de desperdiçar tempo entre a mudança de uma atividade para outra. Provavelmente você sentirá que com organização até sobrará tempo, contrapondo-se com seu sentimento inicial de que seu dia não cabe dentro das 24 horas. · Separe seu dia em 3 turnos Muitos alunos alegam não ter tempo para estudar várias horas, pois trabalha, mas o que normalmente falta é organização e, claro, estabelecer prioridade para o estudo. Divida sua rotina diária de estudo em 3 turnos de atividades (manhã, tarde e noite). É preferível que você estude as matérias mais difíceis quando você está mais descansado. Vejamos este exemplo: Se determinado aluno trabalha 7 horas corridas de segunda a sexta-feira das 12h às 19h, ele consegue tranquilamente estudar 5 horas líquidas por dia. Para esse tipo de rotina, esse aluno poderia acordar às 6h30 e estudar 3 horas das 7h às 10h, depois praticar uma atividade física, almoçar e ir ao trabalho. Quando retornar para casa, após jantar você conseguiria estudar mais 2 horas das 21h às 23h. Essa rotina pode ser adaptada de diversas maneiras, inclusive para quem trabalha de manhã e de tarde, mas, neste caso, o aluno deveria acordar mais cedo para estudar pelo menos 2h antes de ir ao trabalho. Se por ventura você possui o dia livre, recomenda-se que você acorde cedo, tome seu café da manhã, estude 3h e almoce por volta de 12h. Após o almoço, se estiver cansado, faça um Powernap (cochilo de até 25-30 minutos) e retorne para mais 2h de estudo. Ao final da tarde, faça uma atividade física que goste. No período noturno, jante até 19h30 e depois faça mais 2h de estudo, indo dormir em seguida. Nessa rotina, você conseguiu estudar 7h líquidas de forma totalmente sustentável. · Foque no ciclo semanal Estabeleça ciclos diários e semanais de produção com metas claras definidas. Um ano tem 52 semanas e dessa forma você conseguirá alocar melhor o seu tempo de forma a conseguir fazer as coisas que mais importam. Separe sua rotina de segunda a sexta em 3 turnos de atividades (manhã, tarde e noite). Se necessário, faça de segunda a domingo. Não trate as exceções da sua rotina como regra. Pare de criar “E se” e use um turno de um dia da semana para resolver eventualidades. Em regra, 80% da semana é previsível e 20% imprevisível. Assim, metas diárias acabam sendo prejudicadas por imprevistos. Resolva os problemas e compense nos outros dias sem dar muita atenção a isso. Dessa maneira, você diminuirá a ansiedade por metas atrasadas. · Reflexões/Dicas finais Lembre-se que as tarefas nunca irão terminar; não se martirize por isso. O maior ladrão de energia é pensar em algo quando você não pode fazê-lo. Ocupar-se não é produzir, faça coisas que te levem para o caminho dos seus sonhos. Não esqueça: Não é você que escolhe o concurso que irá passar, é o concurso que te escolhe. O que você pode fazer? Estudar e se dedicar para que você se torne, minimamente, o timoneiro da sua vida. Não se martirize demais por insucessos, sua jornada provavelmente terá mais decepções que alegrias. Quando chegar o dia da sua nomeação, certamente, você perceberá que valeu a pena. Sua vida deve ser equilibrada. Evite excessos. Os quatro elementos da felicidade devem estar balanceados: Realização pessoal, realização profissional, realização financeira e equilíbrio em todas as partes da vida. A felicidade não é a linha de chegada. Ela é o próprio caminho. Lembre-se que se fosse fácil, todo mundo faria. Toda habilidade é desenvolvida por meio de conhecimento, prática e repetição. A direção é mais importante que a velocidade. Estude com calma. Crie uma frase contra pensamentos ruins, A nossa frase é “Os problemas que têm solução serão resolvidos, já os que não têm, solucionados estão. Eu sou o piloto da minha vida e o dono do meu destino” Crie agora a sua: ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Futuro policial, se você chegou até aqui, definitivamente, você está obstinado em melhorar sua produtividade e é justamente esse tipo de concurseiro que queremos na nossa equipe de alunos do Distintivo é Nosso! Em seguida, convidamos você a fazer uma dinâmica para evoluir sua produtividade. Imprima a folha a seguir ou anote em um papel as suas respostas, fazendo isso você está compromissado
5 dicas para iniciantes em concursos públicos
Olá, futuro policial! Iremos te entregar neste e-book 5 dicas para quem está iniciando os estudos para os próximos concursos públicos. 1) Imprima o último edital do seu concurso Eu pegaria, logo de cara, o último edital do concurso que você almeja e grifaria todos os conteúdos que eu já estudei em algum momento da minha vida. Isso ajuda demais na organização, pessoal. Pegue um marca-texto e grife tudo o que você já teve contato no seu estudo. É uma atividade que pode te poupar um tempo valioso na preparação. 2) Imprima o último caderno de provas do seu concurso Essa é parecida com a primeira, mas não é mesma coisa! Pegue um marca-texto de outra cor e marque, na prova, os tópicos mais cobrados em cada disciplina. Nós fizemos isso para sermos aprovados no concurso PCDF, por exemplo. Isso vai te dar um direcionamento do que realmente foi cobrado na prova. Mesmo que seja outra banca, já é um bom sinal do que está por vir na sua prova, ok? 3) Faça revisões periódicas Além de você estudar com um material de qualidade, tome muito cuidado com as suas revisões. Elas são indispensáveis. Mas você pode estar pensando: “Como você indica o ciclo de revisão?” Vou falar o que funcionou para nós: estudávamos um conteúdo em um dia e, no máximo dois dias depois, revisava o mesmo assunto. De forma rápida, mas eu revisava o tópico. Também revisava esses assuntos estudados depois de uma semana e depois de um mês do contato inicial. Como disse: é o que funcionou para nós. Muitas pessoas indicam outras formas de revisão. Pode ser que outro modelo te ajude mais! 4) Faça inúmeras questões para seu concurso Muitos aprovados divergem nas técnicas de estudo, como citei acima. Porém, há algo que nunca muda: todo aprovado, em qualquer concurso, fez questões até cansar! E com você não vai ser diferente: faça muitas questões para seu concurso. O máximo que você conseguir. Faça pelo menos 30 questões por dia. Na reta final, aumente a carga e treine ainda mais! 5) Anote as questões resolvidas Você precisa ter controle das questões que está fazendo, senão seus estudos podem ficar uma verdadeira zona! Anote de qual matéria você fez as questões, se possível até o tópico que você treinou. É imprescindível saber seu percentual de acerto nas disciplinas para não “se perder” no conteúdo. Todos os concursos policiais te demandam conhecimentos nas mais diversas áreas. Sem controle, você pode acabar estudando coisas que já domina e deixando de lado outros tópicos que você ainda tem dificuldade. Pode custar caro! Hoje em dia, o controle é muito mais fácil, vide toda a plataforma que o Distintivo é Nosso proporciona para nossos alunos, um planejamento completo e individualizado focado nas suas necessidades e o que você precisa fazer para passar no seu concurso. No decorrer dos próximos dias, lançaremos mais e-books com conteúdos de extrema relevância! Não perca!! Esperamos que tenhamos te ajudado a se planejar melhor para seu próximo concurso e é justamente esse tipo de pessoa obstinada com seus objetivos que queremos na nossa equipe de mentorandos no Distintivo é Nosso! Se você tem interesse em saber mais sobre uma mentoria BARATA, com ACOMPANHAMENTO via videoconferência semanal e via WhatsApp diariamente, com mentores aprovados nos melhores concursos e com planejamento INDIVIDUALIZADO, faça o seguinte… clique no link a seguir https://bit.ly/odistintivoenossowhatsapp ou mande mensagem para o número (61) 99260-7311. Grande abraço e excelente estudo a todos!! Dúvidas? Envie um WhatsApp para https://bit.ly/whatsappdamentoria ou (61) 99260-7311. Além disso, fazemos o convite para você nos seguir nas redes sociais: – O Distintivo é Nosso: https://www.instagram.com/odistintivoenosso/ – Ana Karolina: https://www.instagram.com/pfem.anakarolina/ – Rafael Valle: https://www.instagram.com/prof.rafaelvalle/ Grande abraço e excelente estudo para você!!